4 Step per superare la crisi | MentalCoach Davide Paccassoni

“L’eccellenza è un’arte che si conquista con l’esercizio e l’abitudine. Non agiamo nel modo giusto perchè possediamo virtù ed eccellenza ma, al contrario, possediamo queste caratteristiche perchè abbiamo agito nel modo giusto.

Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente.

L’eccellenza, dunque, non è una virtù, ma un’abitudine.”

ARISTOTELE

Ti è mai capitato di avvertire un divario tra la vita ordinaria che conduci e quella straordinaria che vorresti vivere?

Immagino che non sia sempre così, che ci sono momenti in cui tutto va alla grande come vorresti e altre volte cadi in uno stato di inattività, di staticità momentanea che ti impedisce di reagire come vorresti.

Il lavoro del coach è quello di regalarti l’opportunità di riuscire a vivere con una gestione eccellente di te stesso in entrambi i casi, ossia, sia quando tutto va alla grande e devi essere in grado di “sostenere” quell’euforia, sia quando le cose non vanno come vorresti e devi essere in grado di uscire dalle sabbie mobili prima che sia troppo tardi.

Ecco che ho studiato per te 4 passi fondamentali che ti serviranno e ti saranno utili per rendere sostenibile le tue “peach performance” e sia per “muovere” il sedere quando è necessario.

4 step per uscire dalla crisi o per mantenere con eccellenza lo stato elevato delle tue performance quotidiane. 

1. Gestione di se stessi
   1. Quali sono le emozioni che mi guideranno per il mio progetto di vita? Riconosci le emozioni che desideri vivere quotidianamente e quali di esse desideri vivere giorno per giorno, la felicità non è uno stato sociale ma uno stato mentale non dimenticarlo.
2. Chi voglio al mio fianco?
   1. Sto frequentando le persone giuste per le mie ambizioni? Scegli le persone che siano per te fonti di ispirazione e non di limitazione, che siano persone che ti permettano di acquisire la giusta mentalità, di crescere ed agire.
3. Conoscere la paura per avere il coraggio di affrontarla.
   1. Riconosci quali sono quelle convinzioni che ti limitano, chiediti quali conseguenze negative sarai disposto a vivere se continuerai a credere a queste convinzioni e ricerca invece cosa otterresti se ti liberassi di queste bugie che ti limitano.
4. Dove voglio andare? Quale direzione prendere?
   1. In tanti sperano di cambiare e sono anche pronti a farlo, ma in mancanza di una direzione e di buone abitudini rischiano di andare incontro a una vita spenta, incoerente e insoddisfacente. Ricerca la tua direzione, l’obiettivo che desideri raggiungere, scrivilo in positivo, che sia realista, ambizioso e specifico.

Leggere non ti basta, devi agire per iniziare a vivere la vita che hai sempre desiderato.
Se vuoi approfondire o scoprire di più, scrivimi in privato alla mia email coach@davidepaccassoni.com sarò pronto ad aiutarti e guidarti verso ciò che più desideri, io sono Davide Paccassoni e sono il tuo Mental Coach.